SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Czym zastąpić smarowidła oraz tłuszcze aby była ich mniejesza ilość (na redukcji)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno znaleźć cokolwiek na chleb w formie smarowidła, co jest LF. Wszystkie pasty jak znam czy to warzywne, rybne, czy pasztety, zawierają zawsze trochę tłuszczu możesz sprawdzić i pokombinować z chudym twarogiem i warzywami, mieszać twaróg z rzeżuchą, szczypiorkiem do tego sól,pieprz albo jak wyżej na słodko, z słodzikiem, kakao, cynamonem itp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2014-10-15 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba ze wszystkimi, a nie dobierasz sobie sparingpartnera po wadze? Dodam tylko, że nie podoba mi się to, co napisałeś, bo ogranicza sztuki walki do sportów walki. To, jak wyglądają zawody danego systemu, nie pokazuje całości danej SW. Zawody są z zasady organizowane, by jakoś się sprawdzić, ale by były bezpieczne, mają pewne ograniczenia. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2009-01-18 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe dzieki shula:)... na poczatku to raczej bylo przychodzenie na zajecia i nie trenowanie. Podobno trener bal sie jak biegam bo wygladalo to jakbym mial sie przewrocic zaraz kategoria open jest w wiekszosci sw <--racja tyle tylko ze np w tkd zaczyna sie od ona od 80 kg w zwyz. w innych sw jest jeszcze wyzsza granica. co do sparing partnerow [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2009-01-19 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie 500iu co 2 dni, czy np. 1000iu co 3 dni, czy 2500iu co 2 dni, czy jeszcze inaczej to juz nikt tego nie wie i musisz sie podeprzec badaniami krwi i po prostu sprawdzic jak dana dawka hcg winduje Ci testa. zacznij sobie od 500iu co 2 dni i po jakis 5-6 strzalach idz zbadac poziom testa do labu, bedzie nisko podbijesz hcg, bedzie ladnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2021-02-26 16:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1, zastosować coś takiego jak exemantum czy symex na zbicie? Jeść to co dwa dni i za 3 tygodnie znowu zrobić badania i sprawdzić jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2016-03-21 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę sprawdzić status przesyłki..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2020-01-13 08:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak mogę sprawdzić zamówioną numer 7208154

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2020-03-15 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 polmlek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrząc pod względem tego, co jest napisane na etykiecie, to jest to koncentrat białka serwatkowego, więc jak najbardziej ok. Pod tym względem jedyne co nam pozostaje, to zaufać producentowi, że rzeczywiście jest tam to, co powinno. Osobiście nie testowałem produktu. Jeżeli jednak miałby go za darmo, tak jak Ty, w czym problem sprawdzić, np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2020-02-26 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a krew z nosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc z przemeczenia. Aktywnosc fizyczna tez podnosi cisnienie i szybkosc pracy serca. Nikt wrozka nie jest, aby przez internet sprawdzic co i jak.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2009-07-12 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite nogi

    Post
    Sztuki Walki

    zgadzam sie z toba muayfam jesli mamy trening laczony(wszystkie grupy razem)i moj przeciwnik posiada mniej wiecej moje umiejetnosci to nie ma problemow -95% idze na blok ale jak wiadomu w usa jest procentowo najwiecej swirow na swiecie i srednio raz na 2 tygodnie sparuje z maniakami ktorzy maja ze 3-4 lata doswiedczenia i walcza jak by chcieli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2004-06-03 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Usuniete tematy

    matt_krk: Z ciężarami jest dokładnie tak jak poprzednicy pisali, jak będziesz składał zamówienie dopisz w uwagach "SFD matt_krk" do postaramy się sprawdzić ciężar przed wysyłką żeby było 100% że jest ok :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2008-08-25 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob badania tarczycy aby sprawdzic jak ona pracuje na ta chwile zanim siegniesz po tarczycowe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2020-12-22 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob badania tarczycy aby sprawdzic jak ona pracuje na ta chwile zanim siegniesz po tarczycowe Tarczyce mam ok cały panel robiłem z morfo morfo miałem krwinki biale lekko ponad ale juz ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2020-12-22 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKI JEST TWOJ CEL ? 19 h postu jest tolerowalne wiec jesli np zalezy na redukcji to posilek o 18 moze sie sprawdzic ale NIE POZNIEJ czy lepiej o 17stej - to roznica 1h jak wolisz - jesli bedzie w nim duzo bialka niekoniecznie z WPC/WPI to nie widze wielkiej roznicy Myślę jeszcze czy np nie zrobić też w te dni truchtu (16:30) a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-10-28 08:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen i siłka, a także...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyy.... a jak mam sprawdzic tetno w czasie plywania? Oo bo nei czaje troche....yyy...tez te cardio max :P pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2005-06-10 15:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    [...] z czasem narazie nie jestem szczegolnie nia zachwycony i chetnie zamienilbym ja na inny srodek ale z racjii ze mam.jej na 20tyg chyba lepiej ja wykorzystać.Sprobuje tak jak radzisz z tym ze proporcje deki i testa musze sprawdzic czy czasem na wi2kszej ilosci testa a mniejszej deki nie bedzie lepiej czy odwrotnie.Te sajdy z deki daja o Sobie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2020-10-25 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Rusek nie wiesz to sie nie wypowiadaj, partia 1x w tygodniu to zypelnie wystarcza, nie ma sesnu katowac klatki i bica 2x wtyg.Musi byc czas na trening tak samo jak na regeneracje. Coi do nog to rozmiar nie swiadczy o sile nog, sile to mozesz sprawdzic przysiadem, jesli jest troche za duzo to odpusc sobie wykroki(chociarz bardzo wazne, i przydatne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-05-04 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio nie sprawdzałem jak się ma ciśnienie, ale przypuszczam że skacze bo miewam bóle głowy. Jeżeli ma być kiepsko to ja wolę pozyc i bez saa, ale jak odpowiednia profilaktyka wystarczy to z chęcią bym się jeszcze bawił w towar. Mogę sprawdzić serducho. EKG mam zrobić? Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2018-12-14 20:24:12

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2018-12-14 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o boldenon z teog co wiem ciezko uzyskac stezenie 200 mg/1 ml np.... i zazwyczaj jest cos ponad 100 ale nie wiecej. Wiec trzeba sie przygotowac ze stezenie nie jest takie jak powinno. Jezeli chodzi o deke to z koleji stezenie typu 200mg/1ml jest bardziej mozliwe niz jak z boldenonem poniewaz z tego co wiem z deki mozna wyciagnac takie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2008-05-06 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu

    Post
    Doping

    [...] blokują dużo mocniej niż test. Takie podejście potrafi oszczędzić nam męki w związku z nieudanym odblokiem. Ja uważam, że powinieneś ten cykl skończyć po 12 tyg, sprawdzić jak reagujesz na odblok. Jak po takim cyklu odblokujesz się bardzo szybko i łatwo to wiesz, że możesz grubiej polecieć. Uwierz to kwestia bardzo indywidualna, jednego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2016-10-04 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)